Sprek tur med venninnene
Det er deilig å komme seg ut i naturen!
Søndag er en perfekt dag for å skape et lite pusterom med de du er glad i. Det er ikke mye som føles friere enn frisk luft og åpne landskap, uten forstyrrelser fra alt hverdagen har å by på. Ved å ta søndagsturen med venninnene, får dere tid til å fokusere på hverandre og virkelig kose dere sammen!
-
Høy puls og hyggefaktor
Gjør turen ekstra innholdsrik og planlegg både en aktiv og rolig del:
- Ta på turtightsen og stram til ryggsekken. Hvor bærer turen i dag? Kanskje vil dere finne et naturminnesmerke eller utkikkspunkt dere vil besøke. Eller kanskje dere bare har lyst til å gå uten mål, men heller stoppe når dere får lyst. Bytt på hvem som skal lede og dermed sette farten. Målet er ikke å svette, men å få beveget kroppen litt og føle at man bruker litt andre muskler enn vanlig.
- Når dere kommer frem, er det tid for hygge! Ta frem sekkene og legg ut sitteunderlagene. Kanskje har noen tatt med noe godt å drikke eller spise på?